LA AUTOCOMUNICACIÓN: ¿POSITIVA O NEGATIVA?

Ahí va un sencillo ejercicio: clasifica los siguientes mensajes según pertenezcan a la autocomunicación positiva o a la negativa.


- Autoestima alta.
- Autoestima baja.
- Critico mi forma de ser física y emocionalmente.
- Cuido de mí mismo.
- Estoy seguro de mí mismo: confío en mí.
- Me centro en mis debilidades.
- Me gusta cómo soy física y emocionalmente.
- Presumo hiriendo a los demás.
- Sólo veo mis errores.
- Soy el mejor y estoy por encima de los demás.
- Soy igual que los demás (diferente, pero igual).
- Valoro mis cualidades.
- Veo mis logros y me alegro.

CAMPAÑA ANTITABACO 2013/14

 Buenos días:

¿Qué tal va todo?
Hoy, os propongo una actividad diferente, creativa.
Os voy a poner unas cuantas imágenes. Tenéis que elegir una y escribir un eslogan. ¿Un qué? Sí, sí. Un eslogan. ¿Que qué es eso? Muy sencillo: una frase que...

• hable sobre lo malo que es fumar
• invite a la gente a dejar de fumar
• o cuente una gran verdad sobre el tabaco

¿Cuál es nuestro objetivo? Crear la campaña anti-tabaco de este curso.


¿A que mola?

Ahí van las imágenes.

http://tardecilla.blogspot.com.es/2011/01/anuncios-ingeniosos-xxii-especial.html

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http://codicesoaxaca.mx/?p=6859

http://webalia.com/fotos-otras/mejores-posters-antitabaco/gmx-niv185-con4963335.htm

http://maricarmen5b15.blogspot.com.es/2011/02/reportera-mari-carmen.html

http://es.sott.net/article/15398-Avanza-ley-antitabaco-en-Estado-de-Mexico
© Es más

http://www.soydrogadicto.com/tag/antitabaco/

APRENDO A GUSTARME

Cada uno de nosotros quiere cambiar algunas cosas de sí mismo/a. Algunas de ellas se pueden cambiar, pero otras no. 
El primer paso para tener una buena autoestima es decidirte a aceptarte a ti mismo/a, tal y como eres. Y esa, es una decisión que tienes que tomar tú. 

Recuerda: todos somos distintos, no hay dos personas iguales.

Las personas que se aceptan tal y como son, viven más felices. La imagen que damos depende de lo que va por dentro, de una adecuada autoestima.

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