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martes

ENCUESTA SOBRE EL ALCOHOL: MITOS

Hola otra vez:
¿Recordáis que os mandé hacer una encuesta sobre el alcohol a 5 ó 6 adultos para analizar ciertos mitos? ¿Sí? ¿Queréis ver los resultados? Allá vamos.
Como ya sabéis, un mito es una creencia falsa, algo que nos dicen que es cierto cuando en realidad es mentira.

1.- Se puede beber cerveza sin ningún problema: FALSO. Muchas personas piensan que la cerveza no tiene apenas alcohol y que se puede beber sin correr ningún riesgo. Algunas personas opinan que es inofensiva o que es parecida a los refrescos. Una consumición de cerveza contiene tanto alcohol como algunos licores.  La cerveza contiene alcohol salvo que sea 0'0% (recordad, la cerveza sin alcohol contiene un pequeño porcentaje). Si una persona bebe mucha cerveza, tendrá consecuencias desagradables. Consumir cerveza a diario nos puede convertir en personas dependientes del alcohol.

2- Beber alcohol es una buena manera de divertirse: FALSO. Cualquier persona que consume alcohol puede tener problemas como accidentes, enfermedades y altercados con otras personas. Beber alcohol como una manera de relajarse y divertirse es el primer paso para depender de él. Algunas personas beben alcohol para reducir la tensión y evitar los problemas en lugar de aprender a resolverlos, pero no se dan cuenta de que, al beber, aumentan sus problemas.

3.-Ser capaz de beber mucho alcohol es signo de fortaleza: FALSO. Muchas personas pueden beber mucho alcohol sin mostrar sus efectos. ¿Quiere decir esto que son fuertes y que no corren riesgos con el alcohol? La respuesta es ¡no!. Estas personas sí corren grandes riesgos. Las personas que beben mucho alcohol, aunque no parezcan sufrir sus efectos, corren el riesgo de tener problemas en el estómago y el hígado, enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, ciertos cánceres y otras enfermedades. Corren también mucho riesgo de tener accidentes y problemas con otras personas Pero aún corren un riesgo mayor: el de desarrollar alcoholismo. Si no hay alcohol, no hay alcoholismo.

4.- Beber alcohol forma parte del proceso de convertirse en adulto: FALSO. ¡No hay ninguna ley ni norma en ningún lado que diga que debes beber alcohol para ser adulto! Muchos adolescentes llegan a ser adultos sin beber alcohol. Muchos otros no lo beben nunca Pero muchos jóvenes todavía creen en este mito. Tomar buenas decisiones para proteger tu salud es un signo de responsabilidad y madurez. Beber alcohol es un riesgo para la salud de los adolescentes. No se pueden considerar maduros a los que corren ese riesgo inútil. Decir "no" al alcohol  antes de llegar a ser adulto es una manera de demostrar madurez y responsabilidad.

y 5.- No es peligroso emborracharse si luego no conduces: FALSO. Siempre es peligroso emborracharse. Como ya sabes, el alcohol es una droga depresora. Beber demasiado alcohol o emborracharse puede hacer que una persona se ponga enferma, se quede inconsciente o, incluso, se muera. Este riesgo es especialmente alto en los jóvenes porque el alcohol les afecta más. Los que se emborrachan corren además el riesgo de desarrollar algún día alcoholismo. Ya sabes que emborracharse aumenta mucho el riesgo de sufrir o provocar accidentes y heridas. Las personas que se emborrachan se ven envueltas a menudo en discusiones, peleas... Los que se emborrachan con frecuencia actúan de un modo que provocan numerosos problemas a sus familiares, amigos y otras personas. Cuando están borrachos, pierden el control de su conducta, su cuerpo y su vida.

Y aquí están los gráficos con los resultados de la encuesta.

lunes

FESTIVAL DE POESÍA 2012/13

Y la poesía ganadora es........

No enciendas un cigarrillo:
es malo. ¡No seas membrillo!

Utiliza tu cerebro

y no empieces a fumar
para que tus dientes tengan brillo

Aquí os pongo las otras quintillas. ¡Disfrutadlas!


Fumar es como un alud
porque todo afecta a tu salud:
boca, faringe, pulmón y corazón
si se dañan o estropean
no verás la luz.


Mi madre ha dejado de fumar
y ya no le cuesta andar.
Ahora a ver si mi padre,
que no deja de echar humo,
se lo empieza a pensar.


No tengas inquietud
por saber lo que es el tabaco.
Si quieres cuidar tu salud
no pases un mal trago
y sé un buen ciudadano.


- Señor tendero:
si me da uno entero...
- Lo siento niñita,
eres pequeñita.
Calla y vete al merendero.


El joven que fumaba
sus pulmones maltrataba.
Las escaleras no podía ni subir
y sus padres les reñían.
"¿Por qué lo hago?" pensaba...


Fuera de concurso, pues no son quintillas, os pongo otras dos poesías. Creo que merecen la pena, ¿a que sí?

No quiero fumar,
me sienta fatal.
Quiero vivir
y seguir y seguir... aquí.


El fumar y la droga

El fumar es malo,
dice el que sabe.
El fumar es bueno,
dice el que no es sabio.
La droga te hace creer
cosas que no es.
Por ejemplo, cuando tu vomitas
a causa de las drogas, es porque lo necesitas.
Tu crees que eres muy guay,
pero luego las amistades se te van.
Tú te compras la muerte
con el fumar y por drogarte.








CAMPAÑA ANTI-TABACO 2012/13

¡Hola! Aquí estoy de nuevo. Os presento la nueva campaña anti-tabaco que han realizado los chicos y chicas de 5º. ¡Espero que os guste!


















DECÁLOGO DE LA AMISTAD

Como ya sabréis, un decálogo es un conjunto de 10 normas. En este caso, he pedido a mis alumnos y alumnas de 6º que escriban un decálogo sobre la amistad. O lo que es lo mismo, qué diez aspectos se tienen que cumplir para que una amistad sea eso: una buena amistad.
Aquí están los decálogos que han escrito los grupos de trabajo:

1.- Ser buen amigo/a.
2.- No dejar plantados a los amig@s.
3.- Respetarnos.
4.- Pasarlo bien todos juntos.
5.- No insultarnos los unos a los otros.
6.- Ser educados, amables... con todos los amig@s.
7.- Prestarnos atención unos a otros.
8.- Si tienen un problema, buscar una solución.
9.- Estar siempre juntos y unidos.
10.- Ser tolerante con todo el mundo



1.- No dejar plantados a los amig@s.
2.- No insultar a los compañer@s.
3.- No pegas: hablar.
4.- Escuchar para que te escuchen a ti y dar soluciones.
5.- Estar todos unidos.
6.- No ser egoísta: compartir.
7.- No ser racista.
8.- Ayudar para que luego nos ayuden a nosotros.
9.- Perdonar y pedir perdón.
10.- No reírse de los demás.


miércoles

FESTIVAL DE POESÍA 2012/13

Hola: ¿qué tal estáis?
Tal y como prometí, aquí están las quintillas que han hecho los alumnos y alumnas de 5º contra el consumo de tabaco. ¿Cuál os gusta más? Para votar, escribe un comentario debajo de esta entrada especificando el número de la quintilla que más te gusta (se admiten votos hasta el domingo). ¡Espero tu voto! ¡PLAZO AMPLIADO! PODÉIS VOTAR HASTA EL JUEVES 18 DE ABRIL

1
- Señor tendero:
si me da uno entero...
- Lo siento niñita,
eres pequeñita.
Calla y vete al merendero.


2
No tengas inquietud
por saber lo que es el tabaco.
Si quieres cuidar tu salud
no pases un mal trago
y sé un buen ciudadano.

3
El joven que fumaba
sus pulmones maltrataba.
Las escaleras no podía ni subir
y sus padres les reñían.
"¿Por qué lo hago?" pensaba...

4
Fumar es como un alud
porque todo afecta a tu salud:
boca, faringe, pulmón y corazón
si se dañan o estropean
no verás la luz.

5
No enciendas un cigarrillo:
es malo. ¡No seas membrillo!
Utiliza tu cerebro
y no empieces a fumar
para que tus dientes tengan brillo.

6
Mi madre ha dejado de fumar
y ya no le cuesta andar.
Ahora a ver si mi padre,
que no deja de echar humo,
se lo empieza a pensar.

Fuera de concurso, pues no es una quintilla, os pongo otras dos poesías. Creo que merecen la pena, ¿a que sí?

No quiero fumar,
me sienta fatal.
Quiero vivir
y seguir y seguir... aquí.


El fumar y la droga

El fumar es malo,
dice el que sabe.
El fumar es bueno,
dice el que no es sabio.
La droga te hace creer
cosas que no es.
Por ejemplo, cuando tu vomitas
a causa de las drogas, es porque lo necesitas.
Tu crees que eres muy guay,
pero luego las amistades se te van.
Tú te compras la muerte
con el fumar y por drogarte.

lunes

LA AMISTAD ES....

¿Qué es la amistad? ¿Queréis saber lo que piensan los chicos y chicas de 6º? ¡Mirad qué acrósticos han hecho! ¿Cuál os gusta más? Podéis opinar poniendo un comentario debajo de la entrada (por ejemplo, copiando la que más os guste)

Amable con la gente
Malo nunca
 Ignorante tampoco
Generoso por supuesto
Odioso no
Soso jamás.


Alegría
Maravilloso
 Ingenioso
Generosidad
Opinión
Sueños


 Ayudar a la gente
aMistad con los compañeros
 Ingenioso con los demás
 Generosidad entre amigos
 Ordenado con mis cosas


          Amor
        aMable
        dIvertido
        aGradable
        hOnesto
generoSo



        Amistad
      aMable
      dIvertido
      aGradable
graciOso
        Simpático


  Amistad
  Maravilloso
  Interesante
aGradecido
hOnesto
 Santo


Agradecido por no estar solo
Muestro mis sentimientos a mis amigos
 Iguales, todos lo somos
Garantiza la amistad con otra gente
Oigo lo que mis amigos me cuentan y lo respeto
Siempre apoyamos a las personas que queremos.


  Amistad
aMistad
   Idóneo
  Generoso
hOnesto
  Sentimental


        Ayudar a los demás
ser aMigable
         Intentar respetar las opiniones de los demás
        Guardar los secretos
        Observar
        Saber escuchar a los demás.


      Ayuda a los demás
sé aMistoso
no crItiques a los demás
 sé aGradable
       Oye su opinión
       Sé un buen AMIGO



         Amoroso
     coMpasivo
          Inteligente
gracioSo
         Tolerante
         Alegre
         Divertido


      hAcer las cosas todos juntos
ser aMistoso
    no Insultar
      aGuantar si te dicen cosas malas
      nO pegar
        Ser amable


  Ayudarles a los amigos en todo lo que podamos
  Mantener el cariño entre ellos
   Ir juntos a muchas partes
  Guiarles al camino correcto
cOnvivir juntos, bien
  Ser amables con ellos


            "Amigarse" con todo el mundo
    jugar Mucho con todo el mundo
 mostrar Igualdad ante ellos y ellas
       ser Generosos/as con los demás
ser buenOs amigos
             Solucionar los problemas correctamente



         Alegría
      faMa
          Igualdad
          Sano
perfecTo
          Autoestima
     ayuDa


      Ayudarl@s
      Molestarte en que esté contento/a
alegrIa
       Satisfecha
       Tranquila
       Agradecida
       Diversión


       Amabilidad
     aMables
        Imaginación
    juGar
amigOs
       Sociales


         Aceptar a las personas tal y como son
        Mostrar cariño a las personas
         Ir a bailar, cantar... con todos
      juGar con todos hasta con los que te cueste
aceptO a las personas sean como sean
         Ser buena amiga con todos no solo con los que me interesen.


Apreciar a los demás
Mostrar respeto hacia todos
 Ir a jugar con los amigos
Guardar amistad para que no haya conflictos
Obtener cariño y dar cariño
Sonreír a todos, no solo a los amigos


Amigas para siempre
Mejor ser amables con todos
 Insultar está muy feo porque puedes hacer daño
Ser cariñoso con todas las personas
Tener amigos mejor que enemigos
Ayudar a los mayores (ancianos)
Dejar libres a los animales.


        Agradecer
        Mirar
         Imaginar
     seGuridad
decisiOn
         Susurrar


           Amabilidad
         aMistad
compartIr
         juGar
          cOntento
       preStar atención


      simpAticos a la hora de hablar
             Majos a la hora de escuchar
            sInceros, que nos digan la verdad
             Gentiles a la hora de escuchar, no pasar
      cariñOsos cuando estés disgustado
comprenSibles a la hora de hablar de un problema

viernes

ENCUESTA SOBRE EL TABACO 2012/13

Resultados de la encuesta realizada a adultos (conocidos y desconocidos) por los alumnos y alumnas de 5º de E. Primaria el curso 2012/13

  









martes

EL TABACO

Trabajo realizado por los alumnos y alumnas de 5º - curso 2012/2013

¿QUÉ ES EL TABACO?
El tabaco se prepara con las hojas de una planta, la Nicotina Tabacum, que pertenece a la familia de las solanáceas. Su cultivo está extendido, prácticamente, por todo el mundo.
El tabaco contiene muchas sustancias químicas dañinas. A destacar: la nicotina, el alquitrán y ciertos gases que se forman y emiten al fumarlo y que son, principalmente, el monóxido de carbono, el cianuro de hidrógeno y los óxidos de nitrógeno.

HISTORIA DEL TABACO
Llegó a Europa en 1518 procedente de América. Fue un producto que trajo consigo colón a la vuelta del descubrimiento de América (lo conoció los primeros días de noviembre de 1942). en su primer viaje Colón trajo consigo los primeros cigarrillos y hojas de tabaco, que era desconocido en Europa.
En 1636 en España, se creo un monopolio del tabaco y un siglo después se edificó la primera gran fábrica de tabacos.
A partir de que extendió el consumo de tabaco, se empezaron a estudiar los peligros. A mediados del siglo XX comenzaron a desarrollarse diversas campañas de toma de conciencia sobre el peligro que entraña el tabaco para la salud instando a que se deje de fumar.
Asi mismo, se han decretado espacios públicos libres de humo o lo que es lo mismo, lugares donde se prohibe fumar y otras medidas que se adoptan para disminuir el consumo de tabaco y sus riesgos. Por ejemplo, decir que fumar es peligroso para la salud y prohibir la venta de tabaco a menores de edad.

¿CÓMO SE CONSUME EL TABACO?
El tabaco desmenuzado se usa en los cigarrillos, puros y pipas. Es el llamado tabaco que se fuma. Al fumar este tabaco se inhalan unas sustancias químicas que van a los pulmones y penetran en el sistema circulatorio a través del tejido pulmonar.
Los productos del tabaco que no se fuman son el tabaco de mascar (en forma de hoja suelta que normalmente se vende en una petaca) y el rapé (un polvo humedecido que se vende en una lata y que se inhala). El tabaco de mascar y el rapé se hacen de hojas de tabaco picadas y molidas. A menudo, estas contienen arenilla y aditivos que incluyen edulcorantes y aromatizantes. El tabaco de mascar se coloca entre la encía y los dientes y se chupa y mastica. Y el rapé se esnifa.

LOS PELIGROS DEL TABACO
El tabaco es adictivo debido principalmente a su componente activo, la nicotina, que actúa sobre el sistema nervioso central. El fumador sufre una dependencia física y psicológica que genera un síndrome de abstinencia, denominado tabaquismo. Se considera una enfermedad, pues requiere tratamiento medicinal, rehabilitación psicológica y reeducación social. La dependencia psicológica es la más difícil de curar.
Es factor de riesgo de enfermedades respiratorias, cardiovasculares, distintos tipos de cáncer y es especialmente perjudicial durante el embarazo. Además no sólo perjudica a los fumadores, sino también a los que respiran el mismo aire (fumadores pasivos).
Entre los riesgos que se sufren por ser fumador están:



 Disminuye la fertilidad masculina y reduce la capacidad para tener hijos


Al dificultar la irrigación sanguínea puede producir disfunción eréctil en el hombre.
Fumar durante el embarazo aumenta el riesgo de sufrir embarazo ectópico, hemorragias vaginales, alteraciones cardiacas o en el bebé, riesgo de nacer con bajo peso, insuficiencias respiratorias, riesgo de padecer muerte súbita, infartos o leucemia infantil.

Puede provocar embarazos no normales, grandes pérdidas de sangre, alteraciones en el corazón, muerte repentina del bebé (muerte súbita), paradas de corazón o cáncer en la médula ósea o de sangre (leucemia)


El humo en los niños provoca riesgo de sufrir más enfermedades respiratorias, otitis y adicción al tabaco de adultos.

Enfermedades en los oídos (otitis)
Fumar provoca que los dientes sufran y queden amarillos y puedan caerse más fácilmente. Da lugar a halitosis.

Mal aliento (halitosis)
 Fumar provoca el envejecimiento prematuro de la piel

Parecer mucho más mayores porque la piel enferma y se vuelve "vieja" antes de tiempo.






Pero lo peor es que el tabaco se ha relacionado con diferentes cánceres: de pulmón, de laringe, orofaringe, esófago, estómago, páncreas, hígado, colon, recto, riñón, vegija, mama, aparato genital, linfático... Y esto nos puede llevar a la muerte.  (Orofaringe = boca + faringe) (Recto = ano)  (Mama = pecho)  (Sistema linfático = forma parte del aparato circulatorio)

SALUD

SALUD: estado de bienestar bio + psico + social.

O lo que es lo mismo: estar bien

                     físicamente
                 + psicológicamente (emocionalmente, estar contento, a gusto...)
                 + socialmente (tener buenas amistades, mantener buenas relaciones con la familia, con los que me rodean...)
___________________________________________________

DROGAS

Definición realizada por los alumnos de 5º de Educación Primaria (15/10/12)

DROGAS: son sustancias cuyo consumo provoca alucinaciones, adicción, cambios en la personalidad, cambios en la salud... Y su abuso puede provocar la muerte.

¿A que está genial?